Dios en la cotidianidad

Este es un fragmento del libro del Sufrimiento a la Paz, autor: Padre Ignacio Larrañaga. El creo los talleres de Oración y Vida y brinda un hermoso y significativo mensaje en el cual nos invita a ver la vida con esperanza, alegría y Optimismo.  Aqui les comparto una pedacito de su libro acerca del sufrimiento, la depresión y las angustias. Si tienes preguntas, escribenos y estaremos felices de contestarte, si conoces a personas que este material les puede ser de ayuda, compartelo y asi ayudar a mas personas a compartir sus experiencias como testimonios de Fe. Si puedes acceder a los retiros o talleres será de gran ayuda. Buscalo también en YouTube, ejercicios espirituales. Mientras tenga alma y vida el cuerpo, hay esperanza Fragmento: "Vamos a comenzar a entender el misterio doloroso de la criatura humana. Vamos a tratar de zambullirnos en los profundos mares del misterio humano. No para asustarnos, sino para comenzar a comprendernos, que es el primer paso, para...

Muchas veces como adultos pensamos que todos tienen que tener nuestra misma forma de comunicarnos y no preveemos de que no es así. En los niños: La comunicación en ellos es muy diferentes a la nuestra, ellos tienen mucha imaginación y su percepción de la vida es muy diferente a la de nosotros, son mas abiertos, amables y susceptibles algunas veces. Cuando vamos hablar con un niño pensemos primero en nuestras palabras y recordemos que son inteligentes también, tienen sus propios pensamientos, ya que las palabras pueden edificar o destruir; en algunas ocasiones se nos puede ir una o más palabras u oración que pueden afectar al niño, sobre todo si viene de una persona a la cual el niño ama de verdad, esto puede marcar la vida del niño por el resto de su vida de manera negativa y puede perder su sonrisa. Cuando es necesario llamar la atención de los niños por alguna conducta no adecuada, tratar de buscar maneras inteligentes donde se puede corregir y al mismo tiempo no le af...

Un conflicto es un desacuerdo entre personas o grupo de personas de alguna situación o tema en particular, se puede presentar en el trabajo, en la familia y en la vida social; es una oportunidad  de aprender ya que no siempre se puede tener la razón. Por medio de los conflictos aprendemos a escuchar, prestar atención y abrir canales de comunicación. Cuando el conflicto no es bien dirigido se puede presentar la agresión física, la agresión gestual (por ej. que te saquen la lengua), agresión relacional(no ser admitido en un grupo), agresión verbal(burlas, apodos o humillar, se puede dar en el caso del acoso escolar). Gracia a Dios hay solución... Los siguientes puntos nos pueden ayudar a llegar a una mejor manera de arreglar los conflictos. * Cooperación: Hacerlo junto, trabajar juntos * Comunicación: Aprender a observar, escuchar con respeto al otro *Tolerancia: Respetar y valorar las diferencias entre las personas. * Explicación de los sentimientos: Es important...

“Esta historia, hecha de grandes testigos de fe y de momentos de prueba, de inviernos duros y primaveras florecientes, os pertenece. Es bueno custodiarla, no para permanecer anclados en el pasado, sino para vivir los eventos que cada época presenta con el apoyo de una memoria evangélica viva, que abraza una historia más grande que nosotros y siempre está abierta a la acción del Espíritu.  Fortalecer vuestra memoria eclesial os ayudará a vencer una tentación peligrosa que se os puede presentar: la de acostumbrarse a la mediocridad, la de conformarse con una vida “normal” —¡entre comillas!—, donde todo va adelante sin entusiasmo y sin pasión, y donde, tarde o temprano, se termina por convertirse en guardianes celosos del tiempo propio, de las propias seguridades, del propio bienestar. En cambio, estimulados por los ejemplos de vuestros grandes testigos en la fe, aspirad a un ministerio encendido de Evangelio, que tenga el sabor fuerte y genuino del don.” Papa Francisco

El  verdadero Valor de una persona esta en su corazón.  Hoy en medio de la pandemía del Coronavirus hemos descubierto unos super héroes que en silencio han ido trabajando y muchas veces sin ser conocidos. Los doctores, las enfermeras, los paramédicos por la labor que han desempeñado desde que empezó la pandemia y antes también, tomando un alto riesgo por salvar la vida de las personas contagiadas.  Las personas que en su anonimato hacen un gran trabajo por el prójimo de diferentes maneras, y muchas veces han preferido permanecer en el silencio, anonimos; porque no buscan la fama, ni el reconocimiento, sólo hacer el bien es su mayor regalo. Los profesores con su creatividad, paciencia y originalidad ayudan a ver el mundo con una sonrisa, mientras educan de manera virtual. Los trabajadores sociales son una luz en medio de las tinieblas para aquellos que perdieron la esperanza y se sienten en un tunel sin salida.  Sicólogos de la Salud, quie...

Cuando estamos aprendiendo o solo buscando información acerca de la motivación o la psicología humana, por algún tema que nos interese en particular casi en la mayoria de la  información se habla sobre las emociones.  Para haber una buena comunicación es necesario tener balanceada las emociones, porque si no hay un equilibrio entre las emociones positivas  y negativas es un poco dificil establecer una buena comunicación. Se te cierra la mente y no estarás listo para escuchar, por la emoción. Como diría mi abuelita:"Cuando estes muy feliz, no hagas promesas". Una de las mejores maneras es identificar tu emoción, vigilando tus pensamientos, por lo que de los pensamientos viene la emoción, sea de manera positiva o negativa. Cuidate de tus palabras si estas muy enojado, muy feliz o muy triste, puedes decir o hacer algo de lo cual te arrepientas toda tu vida.  Las personas que son emocionales por lo general no logran concretar sus objetivos, cuando empiez...

Uno de los sentimientos más reflejados en esta pandemia ha sido el miedo, cuando el miedo se apodera de la persona genera muchas cosas como ira, angustia, mal humor, estress y el sistema nervioso se dispara y hace que la persona haga cosas negativas como ser agresiva con otros.  Si nos encontramos en esta situación lo mejor es no decirle nada a la persona hasta que se pueda calmar, si la persona expresa lo que siente, tendremos un punto a nuestro favor, en caso contrario esperar un poco y dependiendo el caso pedir ayuda, no trates de que la persona dé explicaciones de lo que le sucede; es más doloroso y no siempre es algo que se pueda expresar con libertad.  En algunas ocasiones ha pasado que la persona no sabe como recibir esa noticia y se encuentra en shock y puede tener diferentes maneras de reaccionar. Si eres una persona sensible a estas situaciones es mejor que estes en compañía de una persona de confianza. A simple vista pareciera que este sentimiento...

Escuchar es una palabra que ha muchas personas les gusta decirla en su momento. Creo que a la mayoría de nosotros nos gusta ser escuchados y la pregunta que nos desafía hoy es: ¿Sabemos escuchar?... Escuchar en Comunicación es poner tu mente en blanco dejando de lado tus pensamientos, emociones, al poner tus oídos atentos  a escuchar con atención cada palabra y cada oración que tu interlocutor esta diciendo y sin poner juicios de valor vas a descubrir algo maravilloso, y son puntos que he podido captar. 1) Conocerás mucho mejor a las personas 2) Sábras que puedes contestar o tal vez no tengas una respuesta al momento, ya que algunas veces no vamos a poder brindar una respuesta. No lo sabemos todo 3) Aprenderás más de ti mismo, cuales son tus pensamientos, tu percepción y al momento en que estes hablando te podrás escuchar a ti mismo. Dependiendo la situación en la cual estes, siempre actúa de una manera sabía con prudencia, humildad, paciencia y buena actitud, estos valores...

Uno de los mayores desafíos que el ser humano tiene al día de hoy es el guardar silencio o quedarse en silencio, para muchas personas es necesario estar todo el tiempo viendo videos o escuchando música o audios. La pregunta que nos desafía en la actualidad es: ¿Cuánto tiempo puedes mantenerte en silencio?, ¿minutos u horas? Una de las principales barreras para la comunicación es no hacer silencio mientras el interlocutor está hablando, la cabeza está llena de ruido, es decir: ideas, pensamientos, preocupaciones, entre otros, algunas veces haciendo actividades que generan ruido. El silencio nos va a permitir recibir de mejor manera el mensaje, aquí te comparto tres ideas que nos  pueden ayudar al momenot de hacer silencio: 1)       Mira a la persona, deja de hablar y de pensar 2)       Deja por un momento lo que estás haciendo 3)       Escucha con atención Dependiendo de la ...