Dios en la cotidianidad

El poder de la Empatía: "Carl Rogers describió el efecto de la empatía en las personas que la reciben: «Cuando [...] alguien te escucha realmente sin juzgarte, sin tratar de responsabilizarse de ti ni querer cambiarte, sientes algo maravilloso. [...] Cuando me prestan atención, me escuchan, soy capaz de percibir mi mundo de una manera nueva y seguir adelante. Resulta sorprendente ver que algo que parecía no tener solución la tiene cuando hay alguien que te escucha". Tomado del libro la Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg.  La dedicación que prestamos a nosotros mismos, es la dedicación que vamos a brindar a nuestro prójimo y con el cual se intercambia un sin fin de cosas. Es simplemente maravilloso lo que se puede percibir y alcanzar con el poder de la empatía como la describimos en la segunda parte.  No olvidemos de que vamos a tener la capacidad de sentirnos vulnerables sobre todo en los aspectos que nos empeñamos a mostrar que somos rudos y de acu...

Estar en casa me ha significado mucho, creo que todos hemos tenído experiencias buenas, un poco no tan buenas y de aprendizaje.  Al levantarme por la mañana hago una oración y leo un poco sobre la palabra de Dios y esto es muy valioso comenzar el día agradeciendo a Dios por la oportunidad de un nuevo día.  Una de las cosas que me encanta es preparar platos, sobre todo los postres mmmm, el tratar de aprender cosas nuevas te ayuda a mantenerte activo y es divertido. Una de las cosas que tembién me agrada es bailar, pongo una que otra canción de mis favoritas y a la pista... merengue, salsa o un poco de Rock clasico en  inglés. jajajajaja Una buena musica con uno de mis postres favoritos, café de Dalgona! Otras de las cosas que he aprendido es a descansar de la tecnología, uso las redes sociales para trabajar en mis articulos o comparitr alguna información que ayude a la comunidad. Y al hacer esto me enteré que hay un alto indice de personas con dep...

En la siguiente fase de la Comunicación No Violenta. Usar el lenguaje positivo para las peticiones. De seguro que si en algún momento alguien hace una petición de algo de manera negativa nadie va a querer prestar atención y el interlocutor pondrá resistencia. A veces pedimos lo que no hemos pedido. Aqui les pongo un ejemplo que describe el autor de la Comunicación No Violenta. Marshall B. Rosenberg en su libro: "Frustrada porque su marido dedicaba demasiado tiempo al trabajo, una mujer  relató en un taller el resultado que había obtenido con la petición que le había formulado: Le pedí que no trabajara tanto y me salió el tiro por la culata: tres semanas más tarde me comunicó que se había inscripto para participar en un torneo de golf». La mujer había conseguido que su marido entendiera qué era lo que a ella no le gustaba –que dedicara tanto tiempo al trabajo– pero en cambio no le había dicho qué quería. Cuando la animamos a que volviera a formular su petición de otra manera, ...

Dentro de las primeras partes de la Comunicación No Violenta la observación es una de los puntos mas fuertes y duros para el ser humano porque no se debe crear y usar juicios de valor o comparaciones, al ver la situación o la persona.  Para que lo podamos ver desde otra perspectiva Dios lo hace por medio de  la compasión (Mateo 7:1-5), se observa y se separa a la persona de los sentimientos que tiene para poder ver la situación de una manera objetiva y no subjetiva. Con una empatia abierta hacia ti y hacia la otra persona. Para poder hacer esto, hay que guardar silencio, quitar todo pre-juicio que haya dentro de nosotros mismos y poder separar todo sentimiento negativo de la otra persona y de nosotros y asi empezar una buena comunicación.  La práctica hace al maestro.  Los invito a practicar la empatía, la compasión, el silencio y la escucha. Como primer paso. El siguiente paso después de la observanción es la expresión de los sent...

Hoy se ha llegado a la era global que nos ha tomado por sorpresa de muchas maneras en el ambito tecnológico y asi como hay buenas ideas, buenas oportunidades; también tenemos el lado oscuro de ello. Hace un par de semanas atrás me uni a una comunidad virtual donde podemos intercambiar información para crecer, una comunidad para mujeres y profesionales y dentro del mismo grupo me hicieron llegar un email en el cual me hacian una jugosa oferta de dinero. Les voy a dar unos puntos muy importantes para reconocer este tipo de estafas: 1) Las entidades bancarias nunca envian un email o hacen llamada telefonicas para hablar de este asunto por estos medios. Ellos conocen a sus clientes y saben la manera en que ellos pidieron ser contactados, algunos usan claves. 2) Al que le gusta mucho el dinero cae con mayor facilidad y saben los estafadores que estos tiempos de la pandemia, la mayor parte de la población tiene una gran necesidad de comida y gastos que cubrir y se aprovechan de e...

Ser mujer es importante. Si, algunas personas, piensan ¿para què esta aqui?... oh me cae mal!, o... no se que tiene pero ella es super!. Cada persona que nos busca o nos encontramos vino atraída por alguna cualidad que poseemos de manera particular y hay cosas que solo se pueden ver y entender desde la parte espiritual y no humana. Creo en Dios y estoy segura que cada mujer tiene un valor y una verdad para bien, que la hace única frente a los demas y eso nadie se lo puede quitar porque es parte de ella y ese valor y su verdad serán su mejor defensa personal. Bendiciones

Reciban un Cordial Saludo de Paz y Amor para todos. Hay un tema con el cual me encontré un par de meses atrás y la verdad, llamó mucho mi atención. Es acerca de la Comunicación No Violenta, de la cual les voy a ir hablando de ella a la lo largo de mis publicaciones. Solo les puedo decir que no es una receta de remedios rapidos, no es coaching, no la tomen a la ligera; es Comunicación, la cual nos va ayudar a todos a poder hablar y entender lo que es un poco dificil converzarlo. Dios va hacer nuestro guia principal a lo largo de este camino, porque hay cosas que solo se pueden ver desde la parte espiritual que Dios te ha brindado. Desde mi punto de vista creo que para aprender acerca de la Comunicación No Violenta, es necesiario 3 requisitos indispensables. 1) Creer en Dios. Te bendice y te permite ponerte en el zapato del otro. En algún momento todos hemos llegado a cuestionar a Dios, tal vez a odiarlo o tenerle miedo. Una vez que lo conoces tu vida cambia de una manera que...